Idag har jag haft en riktig slappardag, sovit alldeles för länge och pluggat alldeles för lite. Skärpning Bea. Tidigare ikväll (eller ja eftermiddag) tog jag en sväng till gymmet med Patrik. Biceps, triceps och magens tur att få härda och jag var som vanligt helt slut efteråt.